الرئيسية » المطبخ » حلى العيد الصحي
حلى العيد الصحي

حلى العيد الصحي

كل عام وانتم بخير ..
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال ..
وبمناسبة عيد الفطر حبيت اقدم لكم حلى صحي وبنفس الوقت سهل التحضير .

image (17)
المقادير *يمكنك مظاعفة المقادير حسب الكمية المطلوبة* :
١ كاس شوفان
من ١٠ الى ١٥ تمر إخلاص منزوع النوى
١ م ك عسل
١ م ص قرفة
شوكلاته خام

الطريقة :
يحمس الشوفان على النار حتى يصبح لونه أشقر مائل للبني .. وبعد الحمس يوضع في وعاء ويخلط معه التمر والعسل والقرفة .
ويعجن باليد وبعد تجانسهم نبداء بتكويرها كور صغيرة .. ثم يغطا بشوكلاته خام بعدما يتم تذويبه بحمام مائي ويوظع بالثلاجه حتى يبرد
ملاحظة : ويمكن تقديمه من غير تغطيته بالشوكلاته *

 

وبالعافية

5441 views

عن amm799

من هواياتي التحفيز على الصحة والرشاقة واحاول وان افيد بخبرتي واستفيد ،، احب التحديات ورياضة المشي ،، ومن اهتماماتي الاكل الصحي .

اضف رد

إلى الأعلى