الرئيسية » المطبخ » فطائر الفرن
فطائر الفرن

فطائر الفرن

هذي سمبوسه أو فطائر حسب التسميه اللي تحبون ..

مناسبة لمرضى السكر لانها عجينه خفيفه لاتحتوي على السكر والخميره وبالنسبه للعجينه عباره عن :
كاس دقيق بر
كاس ماء دافي
بيضه
٢ م ك حليب بودرة
٢ م ك زيت زيتون
* وبأمكانك مضاعفة المقادير للكمية المطلوبه *

image (13)

تعجن العجينه ثم تفرد وتقطع بالشكل المطلوب وانا حبيت المثلثات بشكل سمبوسه ويمكنك اظافه الحشوه المفضله وهنا الحشوه عباره عن لحم مفروم مطبوخ مع البهار والبصل ..
وبعد ماشكلتها بالصينيه دهنت الوجه بالحليب حتى يعطيها لون التحمير بالفرن ورشيت عليها الحبة السوداء ..
ادخلها الفرن من تحت 160درجه 20 دقيقة تقريبا .. وبعدها تتحمر من فوق ..
وبكذا تكون جاهزه لتقديم .

image (16)

وبالعافية

7584 views

عن amm799

من هواياتي التحفيز على الصحة والرشاقة واحاول وان افيد بخبرتي واستفيد ،، احب التحديات ورياضة المشي ،، ومن اهتماماتي الاكل الصحي .

اضف رد

إلى الأعلى