الرئيسية » قصص نجاح » قصة نجاح سكاي في خسارة أكثر من 60 كيلوا ما شاء الله
قصة نجاح سكاي في خسارة أكثر من 60 كيلوا ما شاء الله

قصة نجاح سكاي في خسارة أكثر من 60 كيلوا ما شاء الله

حساب صاحبة القصة في تويتر @skay_o

الأسم ؛ سكاي ، العمر ٢٤ سنه ، السمنه ملازمه لي من الصغر والكل يقول عادي السمنه عليك حلو !

مرت الأيام تزداد المصاعب مع تقدمي في العمر المرحلة التعليمية الأصعب كانت (المتوسط)

كنت على مشارف الـ ٩٠ وهي مرحله مهمه في الشكل والتأثر النفسي ما عندي حل الا أكل وللأسف أكلي مو صحي (شيبس، بيبسي، شوكولاته) !!!

أستمرت المعاناة إلى الجامعه حتى وصل وزني ١٢٦ كيلوا كانت الصدمه يوم وقفت على الميزان مع بنات خالي كان الموضوع مزح :”(

جلست ٣ أيام مصدومه ليه أنا كذا ولمتى ؟!
صح أني طويله لكن أصبحت ( ضخمه ) !
ومن حولي يواسيني بكلمة مو باين !

سويت رجيم وخسرت ١٤ كيلو لكن جت الأجازه للأسف ورجعتها + أمراض نقص في مستوى الحديد واضطرابات في الهرمونات والسبب الرجيم القاسي لأني ابي انحف لمناسبه (حفلتي) !!

تخرجت وأخذت وعد أن خطوتي القادمه غير وهي (رشيقة) للأبد بأذن الله بدأت بتاريخ ٢٢-١-١٤٣٣ رحت لأخصائيه سويت تحاليل شامله وعشان فقر الدم عطتني نظام غذائي يسمى (فصيلة الدم) مشيت عليه ونقص اول أسبوع ٥ كيلو وهو طبيعي في البداية لأني نقصت ماء وليس وزن حقيقي واستمريت معها تقريبا ٤ جلسات وبعدها وعدتها اني بستمر وما أقدر أداوم على المواعيد استمريت بالنزول رغم كثرت الثبات والخوف كان من رمضان!!!
سويت رجيم جداً رائع (رجيم النقاط)

رياضه ساعه تمارين الفجر ومشي العشاء النتيجه اللوك في العيد كان وزني ٨٣

13754 views

عن رحلة الرشاقة

مهتم بالرجيم والتغذية الصحية والتمارين البدنية ... لحياة أجمل

4 تعليقات

  1. رائعه انت يا سكاي وربي انك بطله وقويه ومتحديه الصعاب اهنيك علي ارادتك وعزيمتك استمري حتى تصلي لوزنك المثالي

  2. بدر الهديان

    الله عليك يا سكاي
    انجاز كبييييييير وجبار
    هذي نتيجة اصرارك وصبرك
    نفتخر بك
    وهذا حافز لي وللجميع
    الله يوفقك ان شاءالله

  3. بطله والله ومحفزة رائعة الله يعطيك الصحة والعافية ويوفقك يا رب شكراً لك سكاي على طرح تجربتك معنا

اضف رد

إلى الأعلى