الرئيسية » الحملة » دوافع الرشاقة
دوافع الرشاقة

دوافع الرشاقة

كيف تشجع نفسك على الرياضة والتغذية الصحيحة
ما هي الامور اللتي تجعلك تتشجع وتتحمس للرياضة ؟
١- جسمك متناسق ومرتب.. حتى لو لبسك بسيط بيكون حلو عليك لان جسمك يساعد.
٢- تلبس اللي تبيه ويطلع حلو عليك
٣- صحة ونشاط وراحة نفسية وثقة بالنفس
٤- بالحفلات والمناسبات يطلع شكلك جدا حلو وواثق من نفسك وتستمتع بالحفلة
٥- ما راح تقول عبارة ( اخ لو الجسم يساعد كان لبست هذا )
٦- جسمك يرتاح من الثقل الزايد، ركبك مرتاحة، ضغط الدم سليم، قلبك مرتاح، صفاء بالذهن.
٧- تفتخر بجسمك وبشكلك.
٨- الحياة اجمل مع جسم مرتب ورشيق وصحي.
٩- الاحساس بنعمة الصحة والعافية وشكر الله على هذه النعمة بالمحافظة عليها. جسمك يستحق انك تحافظ عليه وبصحته ولياقته. احتسب الاجر في محافظتك على لياقتك، لانك تحافظ على صورة المسلم الرشيق اللي يحافظ على جسمه وعلى نعمة الله عليه. فالجسم والصحة امانة من الله فيجب ان نحافظ عليهم.
١٠- الرشاقة تخلي اللي جدامك يزيد اقتناعه فيك وبكلامك .. لا ننكر ان الشكل مهم في بناء آراء الناس فينا وكسب ثقتهم ..
١١- تختلط مع المجتمع وانت واثق من نفسك وبشكلك وبطلتك الحلوة.
١٢- الرشاقة تعطيك شكل حلو والناس تظن انك اصغر من سنك الحقيقي. فيه ناس ٥٠ سنة بس من اهتمامهم بنفسهم صايرين اصغر سن واطلالة حلوة مرتبة رشيقة.
١٣- النفس تحب الجمال .. راح تستانس لما تشوف نفسك بالمرايا وانت جميل رشيق .. والناس تستانس تشوفك بجمال ورشاقة.. هذه طبيعة النفس البشرية تحب الجمال.
١٤- تتنقل بين الاماكن، بين الناس، الى دول اخرى، وانت سعيد ومرتاح وخفيف.
عندك دوافع غير هالنقاط سجلها عندك في الملاحظات في هاتفك وشوفها كلما حسيت ان همتك ضعفت.
فكر بينك وبين نفسك، ما هي دوافعي للرشاقة وللمحافظة عليها؟ اكتبها عندك.
و اقراها كل يوم ..
توكل على الله وانطلق لتحقيق اهدافك وتحقيق الرشاقة وزيادة السعادة ..
اذا عندك اضافة ارجو ان تكتبها في خانة التعليقات، لنستفيد كلنا.
الله يوفقكم ويسعدكم ..
4190 views

عن nor

3 تعليقات

  1. بدر الهديان

    الله يعطيكم العافية
    بصراحة الموقع بحد ذاته دافع من مقالاتكم الرائعة
    لكم الشكر والتقدير

  2. دعاء النجار

    وبس دكتبرانو احسن الرجيم ولا التخفيف

اضف رد

إلى الأعلى